Enfants, adolescents et jeunes adultes.

Depuis le début de ma carrière je me suis particulièrement intéressée aux enfants, aux adolescents et jeunes adultes , j’ai donc suivi plusieurs formations  adaptées à leur besoin.

J’ai pu constater que la sophrologie permettait d’obtenir rapidement, de bons, voire  de très bons résultats sur les troubles psychosomatiques :

• Comme le mal de ventre (avant de partir à l’école …).
• Les douleurs au plexus  (assez fréquentes chez les adolescents).
• Sur l’asthme, l’eczéma …  
• Les réveils nocturnes, certaines peurs ou angoisses (de l’échec, de la prise de parole en public, etc…)

La sophrologie constitue une aide précieuse pour les divers apprentissages scolaires ou sportifs.

• Pour la concentration et  les révisions.
• Pour  la confiance et l’estime de soi.

Jeunes adultes

De plus en plus de jeunes font appel à la sophrologie dès le mois de Mai pour se préparer aux épreuves du brevet, du baccalauréat ou des diplômes universitaires.

• Permis de conduire. 
• Entretiens d’embauche.

Adolescents

Elle aidera plus précisément un adolescent à 

• Rétablir son image corporelle.    
• Prendre confiance en lui.  
• Découvrir et affirmer ses capacités et ses ressources personnelles.                   

Une meilleure communication pourra contribuer au rétablissement si besoin d’un dialogue familial ou scolaire.

Enfants

On recommande la sophrologie aux enfants timides, inhibés, sensibles ou anxieux.

A ceux qui rencontrent des difficultés scolaires ou personnelles.

Des séances peuvent être proposées dès le cours préparatoire.

La sophrologie leur donnera les moyens d‘être autonomes. En apprenant à identifier leurs ressentis, ils pourront  réutiliser dans leur quotidien, les techniques apprises lors des séances.

J’enrichis mon travail avec d’autres outils créatifs très complémentaires.

 

 

 

 

Bien souvent, quelques séances suffisent à régler des difficultés au sein de l’école ou de la famille.